それは以下の内容になります。
①
まずは、自分が助かること。
自分だけのことを考えて自分が助かってください。
他の人は自分が生きていれば、後からでも会えるから、自分のことだけを考えて下さい。
②
常時何かしらのお薬を服用している方は、出来たら病院から多めにもらっておいて、何かあった時に持ち運べるように保管しておいて下さい。
震災、避難所の経験から感じたことで、伝え続けてどんどん受け継がれればいいなと仰っていました。
私も伝えますとお伝えしました。
とどめて頂けたら幸いです。
(乱文失礼致します。)